[V]iiC' > Doudou ! Victoria-Y.-Hmong-15ans-[35]

Nouveaux Articles, Nouvelles photos en Fin du Blog ;)

Il ne faut pas se plaindre des nouveautées, les accepter sans différents, juste s'accroché au passé pour ne pas oublier. De nouveaux espoirs, chacun sa façon de voir. De nouveaux sourir pour de nouvelles aventures!


-La peur de l'hypocrisie peut mener à la paranoïa-


\\\ CST PAS A MOI QU'IL FAUT VOUS EN PRENDRE SI VOUS N'ARRIVER PAS A ARRONDIR VOS FIN DE MOIS MERDE ! ///
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# Posté le samedi 31 janvier 2009 12:28

Modifié le dimanche 29 novembre 2009 06:31

Être soi-même... C'est quoi au juste ?

Être soi-même... C'est quoi au juste ?
« La sincérité consiste à suivre son goût et non pas à dire tout. »
Pierre Baillargeon


Il semble que notre société actuelle nous pousse à devoir tout dévoiler de soi. L'idée semble prendre racine que « être vrai, c'est tout dire, tout dévoiler, tout extérioriser » peut importe comment, mais il faut le faire... Avec la recrudescence des blogs, des sites personnels ou même des sites communautaires comme celui-ci (merci d'être là, vous êtes l'âme de ce site !), la notion de « vrai » semble avoir muté.
Les psychologues sont d'accord sur ce point : être vrai ne signifie pas que nous devons dire tout ce que nous pensons !

Alors, « être vrai », cela veut dire quoi ? Quelles sont les limites ? Où commence le « vrai moi » et où doit-il s'arrêter pour que cela ne nous revienne pas en pleine figure ?
Pour simplifier les choses, être vrai est avant tout un sentiment très personnel. C'est quelque chose que nous devons ressentir en soi, avant tout pour soi et non envers les autres. Être vrai, commence par l'être envers soi même. Si on ne l'est pas, c'est de l'auto-hypocrisie, un leurre, une autojustification.
Le secret ? Il est simple : ressentir et penser tout ce que l'on dit.
Pas si facile à vivre qu'à lire n'est ce pas ?
C'est une capacité qui se travaille, qui s'apprend, qui s'entretien. La vie nous a formé et parfois elle nous a déformé. Le prisme individuel de la vie nous donne une vision bien différente de celle des autres. Cependant, pour vraiment se sentir libre, ressentir et penser ce que l'on dit est vital. En psychologie on appelle cela la « congruence » : être réellement celui que nous prétendons être.

Pour bien comprendre où se situe le juste milieu entre « tout dire » et « ne rien dire », il est parfois utile d'illustrer par des extrêmes. Ils nous poussent parfois à réfléchir et à faire le point.
Quelqu'un qui serait vrai à 100% n'aurait aucun frein entre son discours intérieur, ses pensées et son discours verbal. Ce serait quelqu'un qui parlerait tout le temps tout seul, à voix haute toute la journée, au boulot, à la maison, dans la rue ! Cette personne serait incapable de penser en silence sans l'exprimer à voix haute. Vous imaginez ?
Bien entendu cet exemple peut faire sourire, mais cela illustre bien que nous avons tous notre profond for intérieur et qu'il nous appartient : nous ne disons pas tout et c'est tant mieux !
Avant d'être authentique avec les autres, apprenons à l'être envers nous même. Ne nous cherchons pas d'excuses pour minimiser un comportement décalé. Attention, je parle de « comportements décalés », car ce sont eux qui peuvent détruire l'âme. Certains comportements et choix sont la résultante de nos hypocrisies internes. Combien de fois ne nous est-il pas arrivé de faire quelque chose ou de dire quelque chose alors que nous savions pertinemment bien que nous n'aurions pas du le faire ? Quelque chose qui va à l'encontre de nos valeurs, de nos croyances ou de notre écologie sociale. Et quel est le résultat la plupart des cas ?

Être authentique ne veut pas dire non plus que nous devons dire tout ce que nous pensons de quelqu'un ou à quelqu'un. Ici encore, un juste équilibre est de mise. L'authenticité ne doit pas annihiler le tact, la souplesse, la tolérance, la patience, l'empathie, la compréhension, l'écoute sincère,... Ce n'est pas parce que nous disons quelque chose qui nous semble sincère que c'est vrai ! Toutes les bonnes intentions ne justifient pas son contenu. Notre réalité n'est pas systématiquement celle des autres. Elles ne sont peut être pas applicables aux autres, dans leur contexte de vie ou dans leur contexte émotionnel !

Et puis, pour se sentir libre d'être soi même, il est fondamental de se sentir en sécurité. Souvent, nous ne nous « dévoilons » pas parce que nous sommes mal à l'aise ou parce que nous sommes timides. N'oublions pas qu'être vrai ne veut pas dire « tout dévoiler » à outrance, à tout le monde, partout et toujours !

Être vrai, c'est être en harmonie avec soi même, ressentir et penser ce que l'on dit. C'est une attitude, un savoir faire, un avoir être, un mode de vie, un caractère. Cela peut se former, se façonner.

Être vrai ne signifie pas que vous deviez vous présenter sans maquillage ou sans beaux vêtements, non. Cela ne signifie pas non plus que nous devons exprimer tout ce que nous ressentons à outrance.
Être vrai c'est l'équilibre entre trop montrer et trop cacher. C'est un exercice, certes, mais pas impossible.

Pour résumer et conclure j'ajouterais le dicton connu :
« Ne prétend pas être ce que tu n'es pas. Tu peux ainsi rester vrai et réellement libre. »

Soyez vous-mêmes !
Affirmez-vous !
Ne changez pas ce qui est fondamentalement bon en vous et montrez-le !

C'est ce qui vous rend si unique, si attirant(e), si séduisant(e), si intéressant(e), si entrainant(e), si motivant(e), si inspirant(e), si intelligent(e), si cohérent(e),...
Sans le savoir, vous inspirez ou suscitez l'admiration de quelqu'un et vous ne le soupçonnez même pas ! Vraiment, soyez-en convaincu !

Être soi-même fait des jaloux !
Il y a toujours quelque part quelqu'un qui vous envie, qui vous admire, qui vous observe pour ce que vous êtes, aussi ridicule que cela puisse paraître !
Affirmez-vous et soyez heureux et en paix avec votre vous intérieur !

# Posté le samedi 24 octobre 2009 11:25

Bibi'Vic Pix


Levé du Soleil sur Cilly

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Bibi'Vic Pix

# Posté le dimanche 17 mai 2009 14:06

Modifié le samedi 22 août 2009 15:34

Il a fait beau ce jour là --'

Il a fait beau ce jour là  --'

# Posté le dimanche 17 mai 2009 14:17

Modifié le vendredi 21 août 2009 17:03

Bibi'Vic Pix

Bibi'Vic Pix

# Posté le samedi 22 août 2009 15:27

Modifié le mercredi 26 août 2009 09:29

Bibi'Vic Pix

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# Posté le samedi 22 août 2009 15:28